去除青春痘的小窍门都有哪些

青春痘真得挺让人烦恼，特别是在天气闷热潮湿的情况下痘痘长在脸上加上脸上油腻，心情很浮燥，此病可给人们带来了很大的不便，因此，做好及时诊断，及时治疗，及早摆脱青春痘的困扰。那么去除青春痘的小窍门都有哪些？

济南中研皮肤病医院介绍，痘痘的生长不分季节，痘痘一夜之间就可以长出很多，但是却不能一夜之间令其消失。痘痘是一种比较顽固的皮肤病，一张俏面孔上出现一颗颗痘痘是很影响容貌的。一夜之间冒出来的痘痘说都不会很严重的，只要在平时多实施一些措施，治疗痘痘也不会很难的。

青春痘是不少都市人的一个通病，尤其是那些作息时间不规律、睡眠不足的女性更是青春痘的高发人群。针对患者的疑问：祛痘是否有小窍门，给出了自己的建议。

清洁方法：用专用海绵辅助洗脸，把没有刺激作用的洁面液在手心揉搓泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子，嘴巴四周，下巴，脸颊，鼻梁等处顺序轻刷，后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸，这样能紧致肌肤并不会刺激皮肤。

运动方法：多运动多排汗，有利于将身体里的毒素排出体外，从而达到去除青春痘的。

食疗方法：建议多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，较好每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，去火。有些青春痘就是因为上火引起，这样对祛除痘痘也有一定的帮助。

去除青春痘人们的饮食习惯有很大的关系，所以人们要想远离这种疾病，就应该先管住自己的嘴。

1、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-2分钟后洗去，坚持几次，痘印也会减轻的。

2、绿豆粉和牛奶搅拌均匀，很好的，绿豆有清热的，而且去掉皮肤的角质，牛奶滋润皮肤而且美白。

3、将香蕉肉搅拌成糊状均匀涂于面部2分钟后洗净，可以消炎杀菌，尤其适合长有青春痘的皮肤。

4、西红柿：将西红柿去皮搅拌成糊状，用棉球取适量涂于面部，停留15-2分钟后用温水洗净，可以祛除脸部的多余油脂。

5、将绿豆磨成粉末，舀大概2g，用温水调成糊状，这就是一款简单实用的自制祛痘面膜。当然还可以加蜂蜜用温水调服，都是可以祛痘的。

6、买个西瓜回来，把红色的西瓜肉吃完后，不要扔掉西瓜皮，用白色的部分切成薄薄的一片，敷在脸上（先洗干净脸），然后就敷着睡到第2天早上。 2-3天就会有很的。 而且第2天起床你会发现，西瓜片只剩下干干的一层皮，是你的皮肤把它的水分都吸收了。再看看你的痘痘，会发现平了很多，而且还可以去痘痕。

7、的去痘方法：用整条的干海带，用水发开，洗净，剪成合适大小贴在洗干净的脸上，十几分钟后取下再把脸洗干净就可以了。

8、如果你的肌肤上有痘痘或是痘痘印，那么这种处理方法再简单不过了：用新鲜的苹果敷面，一周使用两次就好，非常。方法是这样的：先把沸水倒在一片大概2毫米厚的苹果上，等几分钟直至苹果片变软。再把它从水中取出，等冷却至温热时贴于痘痘印上，保持2分钟，然后洗干净就可以了，坚持一段时间可以发现痘印淡化了。

另外，强调：形成青春痘的原因很多，有可能是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因通常在青春期比较常见。另外一种原因就是平时的护理不当或者是生活饮食习惯的问题造成的。所以，养成一个良好的生活习惯对预防或护理青春痘都十分重要。

长痘痘是很多人青春期经历过的一件事情，也有人会在青春期过后依旧会长有青春痘，对于这样的一情况，很多人都很痛苦的，因为自己的生活因为痘痘而失去了许多，也许有爱情、也许有快乐、也许有自信。所以如果痘痘是青春痘一定要及时治疗。