食物引起的过敏我们应该怎么办

　　患有皮肤过敏有很多是由食物引起的过敏现象，一般有海鲜，虾，笋等，而且一般在脸部，口周围会出现皮疹，瘙痒脱屑，另一种情况就是在食用野菜后，经日光照射皮肤可出现光感性皮炎，面颈手部呈现慢性浮肿，全身恶心、乏力、腹痛、腹泻。所以说如果我们出现食物过敏的话，我们应该怎么办才会好，具体的看下我们济南肤康中研皮肤病医院医院给出的答案吧。

　　对于症状轻微的食物过敏者可采用充分蒸煮加热，使食物过敏原变性的方法。

　　避免处于干燥的环境中，以免干燥空气吸收人体大量的水分而导致唇炎的发生。

　　防止食物过敏，惟一的办法就是避免食入引起过敏的食物，平时要留意自己的一些饮食习惯，若在进食后12~24小时发病就为致敏食物。确定过敏原因后，应避免再继续食用这些食物。

　　有些致敏食物营养价值很高，那就不妨变换一下吃的方法。比如不能喝牛奶，就改喝豆浆，不能吃炒鸡蛋，那就改成煮鸡蛋。

　　济南肤康中研皮肤病医院的提醒大家，过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏的食物，加强皮肤的防御能力。过敏的时候会感觉到皮肤剧烈的瘙痒，这时候千万不能用手去抓痒。也要避免热水烫洗和外用含有激素类的刺激性药物，发病时一定要去正规的医院就诊。