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很多疾病的出现都能在我们的生活中找到原因。尤其是黄褐斑，它影响了女性的外观，让很多人感觉自己不再漂亮，没有了自信。很多人开始采用食疗方法去除黄褐斑，那么问题来了，食疗能去黄褐斑吗？ 济南肤康皮肤病医院皮肤科表示，食疗对黄褐斑确实是有一定作用的...
济南肤康中研皮肤病医院位于济南市槐荫区经六路904号（槐荫区法院东侧）。建院初期，医院致力于银屑病的研究与治疗，受到广大患者的一致好评。中研皮肤病医院一直致力于成为“专科、专病、专治”的治疗皮肤病专业医院。
百姓平价医院 费用
济南肤康中研皮肤病医院在医疗收费方面严格按照市物价局进行统一收取。另外，济南肤康中研皮肤病医院严格要求自我，坚持完善价格公示、门急诊收费明细账单等制度执行。加强管理、 降低成本，逐步降低服务价格，让患者能看病，看得起病，做人民心中的好医院。
热心公益，服务百姓
建院伊始，济南肤康中研皮肤病医院一直热衷于社会公益活动，举办了进社区做义诊，办系列公益讲座，关爱环卫工人，支持高考学子，聚焦高温作业者等活动，反响热烈。
很多疾病的出现都能在我们的生活中找到原因。尤其是黄褐斑，它影响了女性的外观，让很多人感觉自己不再漂亮，没有了自信。很多人开始采用食疗方法去除黄褐斑，那么问题来了，食疗能去黄褐斑吗？
济南肤康中研皮肤病医院表示，食疗对黄褐斑确实是有一定作用的。现在研究发现，黄褐斑的形成也跟饮食有关系。饮食中缺乏谷胱甘肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌，进而氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着。因此，合理饮食对防治黄褐斑有一定。
实践，黄褐斑患者要经常摄入富含维生素C的食物，其中维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。那么，该多吃哪些食物？
1.猕猴桃，猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。
2.西红柿，西红柿具有保养皮肤、雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的较好武器。有实验，常吃西红柿可以减少黑色素形成。
3.柠檬，柠檬也是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。
4.各类新鲜蔬菜，各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有西红柿、土豆、卷心菜、花菜；瓜菜中的冬瓜、丝瓜，孕妈咪也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。
温馨提示：黄褐斑患者平时不宜过量食用刺激性食品，如烟酒、浓茶、咖啡。还有少吃高脂肪、油腻、辛辣和酸涩的食品。不宜吃海鲜如螃蟹、虾、墨鱼等以免加重病情。
